就这段时间的事情,以前都没会的

没啥事就玩上一会儿的电脑罗,就变的脸部通红，很燥热，而且有时还头疼，感觉就像是背了一袋大米上五楼的感觉，累人，精神特疲惫。
不过离开电脑休息一会儿,就没事了,但是再玩下电脑又会变成这样子的罗

这应该是某种长期用电脑的疾病吧?有什么解决方法的不喔!

回答:

我觉得你这个应该是电脑综合症来的,你可以先停玩一两天,休息多几天会好一些的

电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的，长时间注视，易导致临时性近视，同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳，眼睛干涩、发红，有灼热感，操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛。使用电脑时由于人们的坐姿很少有变化，持续过久容易导致腰背肌群疲劳，严重者可造成颈椎和腰椎劳损。每天在键盘上重复工作，手腕长期、密集、反复的过度活动，会逐渐形成关节损伤，也就是人们常说的”鼠标手”。操作电脑过程中注意力高度集中，眼睛和手指快速频繁运动，生理、心理都不堪重负，从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降。同时，长期面对电脑工作也会对人的心理产生一定的影响，过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍，甚至诱发一些精神方面的疾病。
“电脑综合症”对身心带来的伤害是”累积性”的，对其进行有效预防也应从生活点滴做起，才能避免引发更加严重的疾病。
“电脑综合症”对身心带来的伤害是”累积性”的，对其进行有效预防也应从生活点滴做起，才能避免引发更加严重的疾病。

不但休息,还要进行些户外活动吧,尽可能多走动一下,这样对你是有益的

相关日志

• 无相关日志